آرشیو برچسب: سلامت > تغذیه

نقش نشانگرهای تغذیه ای در انتخاب مناسب ترین فرآورده غذایی

مدیر نظارت بر فرآورده‌های غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: نشانگرهای تغذیه ای نقش مهمی در انتخاب مناسب ترین فرآورده غذایی بر عهده دارند.

ادامه مطلب
تاثیر عصاره دانه قهوه بر کاهش التهاب

محققان دریافتند عصاره دانه قهوه می تواند به کاهش التهاب ناشی از چربی در سلول ها و بهبود جذب گلوکز و حساسیت انسولین کمک کند.

ادامه مطلب
الگوبرداری کشورهای«امرو»از تجارب ایران در برنامه کنترل کمبود ید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: کشورهای حاضر در اجلاس تهران خواستار الگوبرداری از برنامه پیشگیری و کنترل کمبود ید هستند که با موفقیت در ایران اجرا شده است.

ادامه مطلب
آبمیوه های طبیعی هم ریسک دیابت را افزایش می دهند

به گفته محققان، آبمیوه های ۱۰۰ درصد طبیعی هم می توانند ریسک دیابت نوع۲ را افزایش دهند.

ادامه مطلب
رژیم غذایی حاوی فروکتوز به توانایی چربی سوزی کبد آسیب می رساند

طبق نتایج مطالعه جدید، مواد غذایی حاوی میزان زیاد فروکتوز نظیر مواد غذایی فرآوری شده و نوشیدنی های قندی شیرین می توانند به توانایی کبد در چربی سوزی مناسب آسیب برسانند.

ادامه مطلب
غذاهایی که در هوای آلوده نباید خورد/بهترین ساعت خواب شبانه

عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: خوب جویدن و برداشتن لقمه های کوچک، در کاهش بیماری ها و حفظ سلامتی موثر است.

ادامه مطلب
اصول بهداشتی مصرف مواد غذایی در راهپیمایی اربعین

یک متخصص تغذیه با اشاره به رعایت اصول بهداشتی در اجتماع بزرگ راهپیمایی اربعین به ارائه نکاتی درخصوص مصرف مواد غذایی از مواکب در طول مسیر راهپیمایی پرداخت.

ادامه مطلب
ایرانی ها روزانه ۱۰ گرم نمک می خورند/وضعیت نان های صنعتی

مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، با اشاره به اینکه استاندارد مصرف روزانه نمک ۵ گرم است، گفت: میزان مصرف نمک ایرانیان در روز به ۸ تا ۱۰ گرم می رسد.

ادامه مطلب
خواص پسته در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم ها

به گفته محققان، پسته بسیار برای سلامت مفید است و فواید متعددی برای سلامت دارد.

ادامه مطلب
شیوع چاقی از سنین کودکی در حال افزایش است

طبق بررسی هایی که صورت گرفته متاسفانه چاقی به علت عدم آموزش کافی، تغذیه نامناسب و نبود فعالیت ورزشی از سنین کودکی در حال افزایش است.

ادامه مطلب