آرشیو برچسب: سلامت > تغذیه

رژیم غذایی گیاهی ریسک زایمان زودرس را کاهش می دهد

یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی قبل از بارداری، ریسک زایمان زودهنگام را کاهش می دهد.

ادامه مطلب
شیرمادر منجر به بروز ویروس های انسانی کمتر در نوزاد می شود

محققان دریافتند حتی مقدار کمی شیرمادر هم بر تجمع جمعیت های ویروسی در روده نوزاد تاثیر دارد و تاثیر حفاظتی در مقابل ویروس های بیماری زا دارد.

ادامه مطلب
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد

نتایج دو مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از سبزیجات، غلات کامل و ماهی می تواند موجب کاهش ریسک زوال فکری شود.

ادامه مطلب
نظر مشورتی فرهنگستان علوم پزشکی درباره روزه‌داری در ایام کرونا

فرهنگستان پزشکی با توجه به شیوع ویروس کرونا و فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، طی نامه مشورتی به دفتر مراجع تقلید، شرایط روزه داری در این ایام را تشریح کرد.

ادامه مطلب
ویتامین ها و مواد معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید

رژیم غذایی سالم می تواند از طریق افزایش ایمنی بدن، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد. این نظریه در مورد ویروس کووید ۱۹ هم صدق می کند.

ادامه مطلب
پرهیز از مصرف زیاد غذاهای خون ساز در فصل بهار

متخصصین طب سنتی عنوان می کنند در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خون‌ساز مانند شیرینی‌ها، آجیل، کیک و خامه زیاد، پرهیز شود.

ادامه مطلب
مصرف ۳ تا ۶ تخم مرغ در هفته ریسک بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف ۳ تا ۶ تخم مرغ در هفته ریسک بیماری قلبی عروقی را به شکل چشمگیری کاهش می دهد.

ادامه مطلب
بیماران بهبود یافته کرونا باید تا یکسال مشاوره تغذیه بگیرند

مشاوره های تخصصی تغذیه‌ای بیماران بهبود یافته و در حین ترخیص، باید توسط رژیم درمانگر ضروری و بیماران به مدت ۶ ماه تا یکسال تحت نظر باشند.

ادامه مطلب
ارتباط رژیم غذایی پُرفیبر با ریسک پایین سرطان سینه

رژیم غذایی سرشار از فیبر با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است.

ادامه مطلب
پوست میوه ها در پیشگیری از بیماری ام اس قابل استفاده است

مطالعات نشان می دهد اسید اورسولیک که به وفور در پوست میوه ها و برخی گیاهان یافت می شود هم از بیماری ام اس پیشگیری می کند و هم نورون های آسیب دیده در این بیماری را ترمیم می کند.

ادامه مطلب